inpink logo


    Гимнастика для лица (фейсбилдинг) – Открытая тренировка с Юлией Ковалёвой Базовые упражнения

    HD
    1:43:7
    • 35962
    • 734
    • 17
    Проголосовало пользователей: 751
    Бесплатный видеокурс по гимнастике для лица: http://faceexpert.ru/besplatny-kurs Онлайн-игра по естественному омоложению лица: http://faceexpert.ru/game/ Это запись открытой тренировки по гимнастике для лица, которую я провела 3 апреля. В комментариях напишите, какую зону лица вы хотели бы проработать на следующей открытой тренировке: 1. Лоб, брови и межровье 2. Глаза, веки, гусиные лапки, круги и мешки под глазами 3. Щеки, скулы 4. Носогубные складки 5. Губы, морщины вокруг губ, поднять уголки губ 6. Овал лица 7. Второй подбородок 8. Шея ________________________________________ А в этом комплексе гимнастики для лица вас ждут базовые и безопасные упражнения на все зоны лица, которые подходят всем женщинам независимо от возраста и степени подготовленности. Выполнили по 1-2 упражнения для омоложения всех зон. Вот что мы делали: 03:45 - Правила безопасности 05:40 - Разогреваем мышцы лица 12:20 - Приводим в тонус шую 24:09 - Разглаживаем второй подбородок 35:30 - Расслабляем жевательные зажимы (подтягиваем овал лица, щёки, убираем морщины вокруг губ...) 38:40 - Разглаживаем носогубные складки, убираем морщины вокруг губ 44:12 - Расслабляем носогубные складки 47:58 - Подтягиваем овал лица и щёки 51:44 - Разглаживаем морщины на лбу и в межбровье (на переносице) 55:08 - Поднимаем нависшие брови 57:30 - Убираем гусиные лапки и другие морщины вокруг глаз 1:00:42 - Расслабление и вытяжение мышц лица 1:09:02 - Рекомендации по выполнению данного комплекса гимнастики для лица 1:11:54 - Как можно легко ввести в свою жизнь регулярные занятия гимнастикой для лица? 1:20:33 - Ответы на вопросы: Хруст во время движения челюстей 1:22:17 - Ответы на вопросы: Нужно ли наносить крем или масло на лицо перед тренировкой? 1:28:13 - Ответы на вопросы: Необходимость комплексного подхода 1:32:44 - Ответы на вопросы: Что будет, если заниматься гимнастикой для лица, а потом перестать? А потом было расслабление.🍓 ________________________________________ Я ВКонтакте: vk.com/Jul_Kovaleva Я на Facebook: facebook.com/Jul.V.Kovaleva Мой сайт: FaceExpert.ru Мой бесплатный видеокурс по гимнастике для лица: http://faceexpert.ru/besplatny-kurs Моя Онлайн-игра по естественному омоложению лица: http://faceexpert.ru/game/
    ЕЩЁ
    • СКАЧАТЬ
    Международная игра «30 шагов к молодому лицу»! Регистрируйтесь на сайте игры: https://vk.cc/6fAQnv Для тех, кто...
    • СКАЧАТЬ
    Видео из плейлиста: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbs_Ma1mFzzm2gzZh49kn6RsZhY7W50P- Cупер-вебинар по самой простой и эффективной...
    • СКАЧАТЬ
    Простые упражнения, которые помогут сохранить молодость и полезные советы по фейсбилдингу Подробности:...
    • СКАЧАТЬ
    Целый бесплатный видеокурс по гимнастике для лица: http://faceexpert.ru/besplatny-kurs Онлайн-игра по гимнастике для лица:...
    • СКАЧАТЬ
    Одно из упражнений, которое способствует сохранению молодости ваших глаз. Укрепляя волокна круговой мышцы...
    • СКАЧАТЬ
    Онлайн-игра по естественному омоложению лица: http://faceexpert.ru/game/ Я ВКонтакте: vk.com/Jul_Kovaleva Я на Facebook: facebook.com/Jul.V.Kova...
    • СКАЧАТЬ
    Фейсбилдинг (FaceBuilding) - упражнения для омоложения лица, укрепления мышц и формирования четкого овала лица....
    • СКАЧАТЬ
    Сегодня в 20:00 состоится третья трансляция из цикла «Экологичный уход за кожей лица зимой». Первую и вторую...
    • СКАЧАТЬ
    Здесь выбраны только упражнения. Полное видео со всеми пояснениями Юлии Ковалёвой https://www.youtube.com/watch?v=8EqkHIz59R8&l...
    • СКАЧАТЬ
    Самые смешные моменты гимнастике для лица! Онлайн игра по гимнастике для лица: https://goo.gl/2Kh6YW Бесплатный видео...
    • СКАЧАТЬ
    Онлайн-игра по естественному омоложению лица: http://faceexpert.ru/game/ Сегодня выполняли упражнения гимнастики...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 21.05.2018
    Упражнение лодочка сделает ваши губы больше и пухлее. Фейсбилдинг позволяет естественным путем увеличить...
    • СКАЧАТЬ
    Подробнее на моём сайте: http://faceexpert.ru/teoriya-i-praktika/gimnastika-dlya-litsa/chto-takoye-gimnastika-dlya-litsa Мой бесплатный видеокурс...
    • СКАЧАТЬ
    Подробности Вы найдёте на сайте: https://bit.ly/2KHj6aN Ближайшие мероприятия http://ekoduh.ru Подпишись на нашу рассылку...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 19.04.2018
    CLEVER MOM Гимнастика для лица с Юлией Ковалёвой. CLEVER MOM знакомит вас с Юлией Ковалёвой, экспертом в области...
    • СКАЧАТЬ
    Мой бесплатный курс по гимнастике для лица и шеи: http://faceexpert.ru/besplatny-kurs Каких результатов можно добиться...
    • СКАЧАТЬ
    Бесплатный видеокурс по гимнастике для лица: http://faceexpert.ru/besplatny-kurs Онлайн-игра по естественному омоложению...
    • СКАЧАТЬ
    Онлайн-игра по естественному омоложению лица: FaceExpert.ru/game/ Если вы хотите научиться омолаживать лицо только...
    • СКАЧАТЬ
    Онлайн-игра по естественному омоложению лица: http://faceexpert.ru/game/ Это запись открытой тренировки по гимнастике...
    • СКАЧАТЬ
    55-летняя телеведущая Екатерина Андреева восхищает поклонников своим внешним видом. Она делится с подписчи...
    • СКАЧАТЬ
    Это видеоурок из онлайн-игры «30 шагов к молодому лицу»: https://goo.gl/xPltSy Группа игры по гимнастике для лица: https://v...
    • СКАЧАТЬ
    Бесплатный видеокурс по гимнастике для лица с упражнениями для омоложения 6 зон: https://goo.gl/1ANsgp Бесплатный...
    • СКАЧАТЬ
    Простые упражнения, которые помогут сохранить молодость и полезные советы по фейсбилдингу Подробности:...
    • СКАЧАТЬ
    Получить видеокурс бесплатно: https://goo.gl/aSvYhY Простые упражнения для естественной красоты лица. Молодое лицо...
    • СКАЧАТЬ
    Новый Бесплатный Видеокурс по гимнастике для лица (фейсбилдингу): http://faceexpert.ru/besplatny-kurs 30-дневная игра-тренин...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 18.05.2018
    Стань Тренером по Фейсбилдингу ➤ http://bit.ly/2KCnbMF ✓Онлайн-курс по фейсбилдингу с личным тренером ➤ http://bit.ly/2rQu...
    • СКАЧАТЬ
    Мой бесплатный вебинар по гимнастике для лица: http://faceexpert.ru/besplatny-webinar Что такое гимнастика для лица (фейсбил...
    • СКАЧАТЬ